Kies hieronder EMS-training of Personal Training.
Geef in Studio Book je gewenste datum en tijd door.
Je aanvraag is nog geen reservering: we nemen contact met je op om de afspraak te bevestigen.
Elektrische spierstimulatie
Eén-op-één · Op afspraak
Een trainingssessie waarbij elektrische impulsen je spieren laten samentrekken, afgestemd op jouw doelen, fitnessniveau en behoeften.
EMS-training is een trainingsmethode waarbij elektrische impulsen je spieren laten samentrekken tijdens je oefeningen — een tijdbesparende manier van trainen.
Elke sessie is één-op-één en op jou afgestemd.
1-op-1 coaching
Eén-op-één · Op afspraak
Eén-op-één sessies afgestemd op jouw doelen, fitnessniveau en fysieke conditie, met een persoonlijk programma, begeleiding bij je techniek en het bijhouden van je vooruitgang.
Je trainer stelt een programma voor jou samen — met techniekcorrectie, het bijhouden van je vooruitgang en motivatie onderweg.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, na een pauze weer wilt beginnen of naar een specifiek doel toe wilt werken: elke sessie is afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw tempo.
Ideaal voor beginners die goede begeleiding willen, sporters die een stap verder willen, of iedereen die de voorkeur geeft aan persoonlijke aandacht en een gestructureerde aanpak.
Weet je niet welke dienst bij je past? Vraag het ons via WhatsApp.
+297 749 1608